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Nutrición
con ética,
gusto 

y corazón

Nutrición Posmoderna 🌎

▪️Dietista: Universidad Europea de Madrid.

▪️Health Coach: Institute of Integrative Nutrition, New York.

Sonnia Pérez, Diestista Coach.jpg

La nutrición es una estrategia.

Después de  años acompañando a personas en su camino hacia el bienestar, comprendí que la nutrición va más allá de la comida. También abarca las emociones, la historia personal, los hábitos y costumbres.

No se trata solo de lo que comemos, sino de cómo vivimos, cómo nos sentimos y cómo nos hablamos.

Es mucho más que una dieta: es una forma de reconectar contigo, con tu energía y tu cuerpo.

 

Soy experta en la pérdida de peso saludable. Mi enfoque mezcla ciencia, sensibilidad y experiencia. Te acompaño a crear un plan nutricional hecho a tu medida, que respete tus gustos, tus tiempos, y tus necesidades reales. Mi estilo es cercano, flexible y realista. No creo en dietas rígidas ni en soluciones mágicas. Creo en ti y en tu proceso.​

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Modalidad: Online

Idioma: Español o inglés

Incluye: Consulta en línea + plan nutricional personalizado 

Forma de pago: Transferencia bancaria o tarjeta

Mis consultas están diseñadas para quienes valoran su inversión. Este es un proceso especializado, integral y estratégico que va más allá de la nutrición. Trabajo con personas comunicativas y que estén dispuestas a poner en práctica las guías para alcanzar sus objetivos.

Consulta 1

Consulta individual

Una única consulta para realizar una evaluación nutricional completa y entregarte una prescripción alimentaria personalizada según tu situación actual.

Incluye:

✔ 1 consulta
✔ Prescripción alimentaria

Valor: 75 €

▪️ ideal si necesitas una orientación concreta y profesional, sin acompañamiento continuo.

Consulta 30 días

Estrategia icónica

El programa de 30 días incluye:

✔ Entrevista radiográfica. Pre consulta.

✔ 2 Consultas nutricionales. Al inicio y al final.

✔ 2 Planes nutricionales:

1 personalizado cerrado para cuatro semanas

1 personalizado abierto al final del programa (para que puedas volar libre)

✔ Acompañamiento según tus necesidades

✔ Segunda consulta (ajuste + menú abierto)

Valor total: 120 €

▪️ No destinado para condiciones médicas.

Consulta 90 días

Estrategia integral

Acompañamiento estructurado para generar cambios reales y sostenibles.
Trabajamos por fases: cada sesión tiene un objetivo claro, y damos tiempo para que cada paso se integre adecuadamente.

Incluye:

✔ 3 consultas
✔ Plan nutricional
✔ Acompañamiento entre sesiones

Valor total: 300 €

▪️ Recomendado si deseas una guía continua y un proceso de transformación integral.

registro
¡Pongamos manos a la obra!
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Si no encuentras un horario disponible, escríbeme por whatsapp y buscaremos un espacio juntos.

Contacto

Dietista Nutricionista en Guayaquil | Sonnia Pérez M.
Consultas nutricionales, planes de alimentación, salud y bienestar

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