Sonnia Pérez M.
Dietista - Coach de la salud
Método SPM: Sistema para mantenerte.
Un sistema
de alimentación
que dura
toda
la vida.
La nutrición es una estrategia.
La nutrición va más allá de la comida: también abarca las emociones, la historia personal, los hábitos y costumbres. No se trata solo de lo que comemos, sino de cómo vivimos, cómo nos sentimos y cómo nos hablamos. Es mucho más que una dieta: es una forma de reconectar contigo, con tu energía y tu cuerpo.
Especialista en dietética y pérdida de peso saludable.
Soy dietista basada en España, donde ejerzo actualmente, y cuento con una acreditación como Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition de Nueva York.
Mi enfoque mezcla ciencia, sensibilidad y experiencia real. No creo en dietas rígidas ni en soluciones mágicas. Creo en ti y en tu proceso.
Diseño planes nutricionales 100% personalizados, adaptados a tus gustos, rutina y horarios. Te ayudo a incorporarlos en tu vida diaria y te acompaño paso a paso para conseguir resultados sostenibles.
¿Cómo trabajamos juntos?
Modalidad: Online
Idioma: Español o inglés
Incluye: Consulta en línea + plan nutricional personalizado
Forma de pago: Transferencia bancaria o tarjeta
Este es un proceso serio, para personas que ya saben que no hay atajos. Que han intentado de todo — dietas, apps, búsquedas interminables — y entienden que lo que necesitan es orientación clínica real y alguien que los acompañe de verdad.
Si sientes que ha llegado el momento de hacer las cosas de otra manera, escríbeme. Agendaremos una valoración inicial gratuita para conocernos, entender tu situación y valorar si soy la persona adecuada para ayudarte.
¡Pongamos manos a la obra!
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Si no encuentras un horario disponible, escríbeme por whatsapp y buscaremos un espacio juntos.
